Diyet

  • Ödem Atıcı Çay Tarifi

    Dokularda aşırı sıvı birikmesi ödeme neden olmaktadır. Ödem sonucunda el, kol, bacak ve ayaklarda şişkinlik gözlenmektedir. Kadınlarda regl dönemi, bazı…

  • Kapya biber, orta büyüklükte, kalın duvarlı, tatlı bir biber çeşididir. Kapya biberlerinin özellikle Türkiye mutfağında yaygın olarak kullanıldığı bilinir. Bu…

  • Vanilya özü, vanilya çekirdeklerinin alkol ve su içinde çözündürülmesiyle elde edilen bir tatlandırıcı ve aromadır. Vanilya özü, tatlı ve hamur…

  • Bebeklik döneminden itibaren büyüme ve gelişmenin sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde beslenme alışkanlıkları önemli bir yere sahiptir. Araştırmalar boy uzunluğunun genetik…

  • Tam tahıllı gıdalar, rafine edilmiş tahıllara kıyasla zengin besin içerikleri nedeniyle sağlık açısından çeşitli faydalar sunar. İşte tam tahıllı gıdalar…

  • Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer ve böbrekler tarafından gerçekleştirilen kendi…

  • Çocuklarda iştahsızlık birçok ebeveynin endişeli olduğu bir konudur. Çocuğun iştahsız olmasının altında çiğneme ve yutma güçlüğü, enfeksiyonlar, kalp yetmezliği, karaciğer…

  • Tarçın çayı, çubuk tarçın veya toz tarçının sıcak suda demlenmesiyle elde edilen sıcak ve rahatlatıcı bir içecektir. Yüzyıllardır potansiyel sağlık…

  • Böbrekleri Temizleyen Besinler

    Böbrekler inanılmaz küçük organlardır. Her gün yaklaşık 200 litre kanı işlerler, fazla su ve atık ürünlerden kurtulurlar, toksinleri atarlar ve vücudun…

  • İdrar Renklerinin Anlamı

    Normal idrar rengi genellikle açık sarıdan hafif amber tonlarına kadar değişebilir. İdrarın rengi, birçok faktörden etkilenir, ancak genellikle kişinin içtiği…

  • Kişniş ve iltihaplar

    Kişniş, “Coriandrum sativum” bitkisinin tohumlarından elde edilen bir baharattır. Bitki, genellikle kişniş tohumları ve kişniş yaprakları olmak üzere iki farklı…

  • Gözlerin dostu mandalina

    Mandalina, turunçgiller familyasından olan ve genellikle kış meyvesi olarak bilinen küçük, turuncu renkte, tatlı ve ekşi bir tadı olan bir…

  • Tam tahıllı gıdalar, rafine edilmiş tahıllara kıyasla zengin besin içerikleri nedeniyle sağlık açısından çeşitli faydalar sunar. İşte tam tahıllı gıdalar…

  • Greyfurt, turunçgiller ailesine ait, genellikle büyük ve yuvarlak bir meyve olan bir tür narenciye türüdür. Greyfurt, genellikle turuncu renginde bir…

  • Doğru beslenme, çocuklarda beyin gelişimini desteklemede kritik bir rol oynar. Çeşitli besin maddelerini içeren dengeli bir diyet, bilişsel büyümeyi ve…

  • Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer ve böbrekler tarafından gerçekleştirilen kendi…

  • Kırmızı Havucun Faydaları 

    Kırmızı havuç, koyu kırmızı veya morumsu renge sahip bir havuç çeşididir. Daha yaygın olarak bilinen turuncu havuçların doğal bir varyasyonudur…

  • Bebekler de Reflü

    Genellikle bebek reflüsü veya gastroözofageal reflü (GÖR) olarak adlandırılan bebeklerde reflü hastalığı, bebeğin mide içeriğinin yemek borusuna geri aktığı yaygın…

  • Diyet, romatoid artrit (RA) veya diğer romatizmal rahatsızlıklar olarak da bilinen romatizmanın yönetiminde önemli bir rol oynar. Romatizmayı tedavi edebilecek…

  • Pınar Demirkaya, Ya Suçlu Lektinse? adlı kitabındaki çarpıcı açıklamalarıyla adından sıkça söz ettireceğe benziyor. “Siz değil hücreleriniz aç kalsın,” sloganıyla…

Başa dön tuşu