Konyaspor’da Yeni Sezon Öncesi Performans Kontrolü: Laktat ve Cybex Testleri Tamamlandı
Tümosan Konyaspor, laktat testi, cybex testi, yeni sezon hazırlıkları
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Tümosan Konyaspor, Murat Kurum Tesisleri’nde gerçekleştirilen program kapsamında oyuncularına laktat ve cybex testleri uyguladı. Futbolcuların fiziksel kapasitelerini ölçmek ve sakatlık riskini en aza indirmek amacıyla iki aşamalı olarak yapılan testlerin ardından yeşil-beyazlı ekip çalışmalarına hız kesmeden devam edecek.
Tümosan Konyaspor, yeni sezon planlaması doğrultusunda fiziksel dayanıklılık ve kuvvet ölçümlerine odaklandı. Murat Kurum Tesisleri’nde çalışmalarını sürdüren yeşil-beyazlı ekipte futbolcular, günü sabah ve akşam seanslarında uygulanan testlerle tamamladı.
Dayanıklılık ve Kişiye Özel Antrenman: Laktat Testi
Günün ilk yarısında uygulanan laktat testleriyle oyuncuların sahadaki dayanıklılık seviyeleri ve fiziksel güçleri ölçüldü. Sporcuların maç performansını en üst seviyeye çıkarmayı hedefleyen sağlık ve teknik heyet, dayanıklılık testinden elde edilen veriler doğrultusunda oyuncular için kişiye özel antrenman programları belirleyecek. Kulüpten yapılan açıklamada, sabah saatlerindeki laktat testlerinin futbolcular tarafından başarıyla tamamlandığı bildirildi.
Sakatlık Riskine Karşı Önlem: Cybex Testi
Testlerin ikinci aşaması ise akşam saatlerinde gerçekleştirildi. Futbolculara uygulanan cybex testi ile oyuncuların kas kuvveti ve denge oranları kayıt altına alındı. Detaylı olarak yapılan bu ölçümler sayesinde oyuncuların olası sakatlık risklerinin en aza indirilmesi ve yeşil zeminde tam performansla mücadele edebilmeleri amaçlanıyor.
Hazırlıklar Çift İdmanla Sürecek
Performans ve kuvvet testlerini tamamlayan Tümosan Konyaspor, saha çalışmalarına ara vermeden devam ediyor. Yeşil-beyazlı takım, 4 Temmuz Cumartesi günü gerçekleştirilecek çift antrenman programıyla yeni sezon mesaisini sürdürecek.
