Elif Bilgin Baş
-
Diyet
Çocuklarda Obezite Neden Arttı?
Bugün ülkemizde ve dünyada çocuklarda görülen aşırı kilolu ve obez olma durumu önemli bir sağlık problemi haline gelmiştir. Obezite, tip…
-
Diyet
Karaciğeri Temizleyen Besinler Nelerdir?
Önemli yaşamsal fonksiyonların gerçekleştirilmesini sağlayan karaciğer vücudumuz için çok önemli bir organ olarak kabul edilmektedir. Sindirimi sağlayan safranın üretilmesini sağlamak,…
-
Diyet
Hindiba Nedir?
Hindiba, genellikle yenilebilir yaprakları ve kökleri için yetiştirilen bir bitkidir. Karahindiba ailesine aittir ve her biri kendi mutfak kullanımlarına sahip…
-
Diyet
Bağırsak Sağlığına Dikkat!
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Beslenme, bağırsak sağlığını doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. İnsan bedeninin kendi…