Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş
-
Anma
Vücuttaki Toksinleri Temizleyen Besinler
Vücuttan “toksinlerin temizlenmesi” fikri, çeşitli sağlık ve zindelik uygulamalarında popüler bir kavramdır. Vücudunuz öncelikle karaciğer ve böbrekler tarafından gerçekleştirilen kendi…
-
Diyet
Şeftalinin Faydaları ve Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Öncelikle A, C, E ve K vitaminlerini barındıran ve son derece zengin bir besin olan şeftalinin; kolesterol, şişmanlık başta olmak…