Gün: 30 Nisan 2024
-
Diyet
Sedef Hastalığında Beslenmenin Önemi!
Sedef hastalığı olan kişiler için uygun bir beslenme düzeni, semptomların şiddetini azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak, herkesin…
-
Danışmanlık
Çocuklar Neden Yemek Seçer?
Çocukların yemek seçme davranışları, ebeveynlerin sık sık karşılaştığı bir durumdur. Pek çok ebeveyn, çocuklarının sadece belirli yiyecekleri tercih ettiğini veya…
-
Psikiyatri
İyi Uyuyamayan Yaşlı Kişiler de Oluşan Hastalıklara Dikkat!
Yaşlandıkça, uyku düzenimizde daha erken uykuya dalmak, daha erken uyanmak veya derin uyuyamamak gibi normal değişiklikler yaşarız. Ancak, uykunun bölünmesi,…
-
Göz
Göz Yanması Neden Olur?
Yanan gözler, kırmızıya dönebilen veya dönmeyen ve gözyaşı olan tahriş olmuş gözlere sahip olmayı ifade eder. Sulu gözler, gözlerde ağrı,…
-
Psikiyatri
Anoreksiya Nevroza
Anoreksiya nervoza, genellikle anoreksiya olarak kısaltılan, ciddi bir yeme bozukluğudur. Bu durumda, kişi kendini aşırı derecede kilolu görme veya kilo…
-
Kalp
Çocuklar da Kalp Hastalıklarına Dikkat!
Çocuklarda çeşitli nedenlerle kalp sorunları gelişebilir ve bu koşullar doğuştan (doğumda mevcut) edinilmiş (doğumdan sonra gelişen) kalp sorunlarına kadar değişebilir.…
-
Psikoloji
Akran Zorbalığına Uğrayan Çocuklara Dikkat!
Çocuklar arasındaki akran zorbalığı, birçok okul ve toplumda karşılaşılan bir sorundur. Akran zorbalığı, bir çocuğun ya da gençin diğer çocuklar…
-
Diyet
Keten Tohumunun İnanılmaz Faydaları!
Keten tohumu olarak da bilinen keten tohumu, bilimsel olarak Linum usitatissimum olarak bilinen keten bitkisinin tohumudur. Binlerce yıldır yetiştirilen çok…
-
Psikiyatri
Kronik Depresyonun ve Evlilik Sorunlarına Etkisine Dikkat!
Kronik depresyon, uzun süreli, genellikle yıllar boyunca devam eden ve kişinin günlük yaşamını, iş ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyen, kişinin…
-
Danışmanlık
Neden Küseriz?
Küsmek; bir bireyin diğerleriyle olan iletişim alanını hem sözlü hem de sözel olmayan davranışlar içeren pasif bir saldırganlık biçimiyle (pasif…
-
Diyet
Sağlıklı Beslenme Demans Riskini Azaltıyor!
Araştırmalar, bireyler yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha sağlıklı bir diyet benimsemeye başlasalar bile, belirli beslenme düzenlerinin demans gelişme riskinin azalmasıyla bağlantılı…
-
Diyet
Küflenen Ekmeği Tüketmeyin!
Küflenen ekmeğin tüketilmesi, sağlık açısından çeşitli risklere neden olabilir. Küf, mantar türlerinden biridir ve küflenmiş yiyeceklerin tüketilmesi, mykotoksin adı verilen…
-
Göz
Diyabet Hastalarında Gözlere Dikkat!
Diyabet gözler üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir ve çeşitli göz sorunlarına ve potansiyel komplikasyonlara yol açabilir. Bu göz sorunları…
-
Ekonomi
Otomotiv piyasasında ilk çeyrek
• Sıfır araç piyasasında 2023’e damgasını vuran canlılık bu yıl ilk çeyrekte hız keserek, ikinci elde geçen yılın son çeyreğinde…
-
Diyet
Keten Tohumunun İnanılmaz Faydaları!
Keten tohumu, diyet lifi, omega-3 yağ asitleri (alfa-linolenik asit), lignanlar ve çeşitli vitamin ve mineraller dahil olmak üzere çeşitli besinler…
-
Psikoloji
Takıntılı Kişilerin 5 Ortak Özelliği!
Obsesif kişiler çeşitli özellikler ve davranışlar sergileyebilir, ancak burada genellikle takıntılılıkla ilişkilendirilen beş ortak özellik bulunmaktadır: Müdahaleci Düşünceler: Obsesif bireyler…
-
Diyet
Karaciğeri Temizleyen Besinler Nelerdir?
Önemli yaşamsal fonksiyonların gerçekleştirilmesini sağlayan karaciğer vücudumuz için çok önemli bir organ olarak kabul edilmektedir. Sindirimi sağlayan safranın üretilmesini sağlamak,…
-
Psikiyatri
Gece kâbus görmek, Gündüz korkularla başa çıkmakta faydalı olabilir!
Kâbuslar, uyku sırasında sıkıntı verici deneyimler olsa da, bireylerin gündüz korkuları ve endişeleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için gerçekten bir…
-
Kalp
Ani Hava Değişimleri Kalp Krizi Arttırır mı?
Soğuk hava, özellikle ani ve aşırı soğuk hava, kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Bu durum kan basıncını artırabilir ve kalp…
-
Psikiyatri
Çocuklar da Arkadaş İlişkilerine Dikkat!
Çocukların arkadaş ilişkisi, davranış kalıpları, empati kurma, benlik saygısı ve eğlence ortamı gibi birçok unsuru içerisinde barındırmaktadır. İyi bir arkadaş…
-
Göz
Çocuklar da Katarakt Sorununa Dikkat!
Çocuklarda katarakt, gözün doğal merceğinin olgunluğunu ifade eder. Bu durum, normal şartlarda ışığın retina üzerine odaklanmasına yardımcı olan merceğin şeffaflığını…
-
Psikoloji
Kleptomani
Duygusal boşluğu doldurmak için çeşitli yollar vardır ve bunlardan biri kleptomani gibi zararlı davranışlar olabilir. Kleptomani, kişinin içinde bulunduğu duygusal…
-
Diyet
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?
Halk arasında mide üşütmesi olarak bilinen hastalığa tıp dilinde viral gastroenterit olarak adlandırılmaktadır. Gastroentestinal enfeksiyonlar ishal, bulantı ve kusma gibi…
-
Kalp
Ani Hava Değişimleri Kalp Krizi Arttırır mı?
Aşırı sıcaklık, vücutta dehidrasyona neden olabilir, kan damarlarını genişletebilir ve bazı insanlarda kalp ritmi üzerinde etkiler gösterebilir. Bu da kalp…
-
Diyet
Hindiba Nedir?
Hindiba, genellikle yenilebilir yaprakları ve kökleri için yetiştirilen bir bitkidir. Karahindiba ailesine aittir ve her biri kendi mutfak kullanımlarına sahip…
-
Psikoloji
Can Sıkıntısı Neden Olur?
Hayatın rutinleşmesi, aynı aktivitelerin tekrarı, insanların monoton bir yaşam sürmelerine neden olabilir ve bu durum can sıkıntısına yol açar.
-
Danışmanlık
Evlenme Korkusu Nedir?
Evlenme korkusuna birçok faktörün sebep olduğunu bilmekteyiz. Evlenme düşüncesi bile bunaltıcı olabilir. İlişkiyi bitirmesine neden olur. En ufak bir stresi…
-
Psikiyatri
Çocuklar da Arkadaş İlişkilerine Dikkat!
Aile bireylerinin sıklıkla yaptığı hata çocukların arkadaş seçiminde gereğinden fazla baskı kurmalarıdır. Bu durum çocuk üzerinde ters bir etki yaparak…
-
Psikoloji
Hamilelik Sürecin de Kadınlar da Olumlu ve Olumsuz Psikoloji!
Hamilelik sürecinde salgılanan hormonlar kadınların hamilelikte psikolojik ve fizyolojik değişimler yaşamasına sebep olur. Karın bölgesinde oluşan ve bacak bölgelerinde yer…
-
Psikoloji
Çocuklar Neden Yalan Söyler?
Çocuklar yalan söylediğinde sinir bozucu ve duygusal bir savaş olabilir. Yalan söylemek, ebeveynler olarak teşvik ettiğimiz bir şey olmasa da,…
-
Medikal Estetik
Hamilelik Çatlaklıklarına Dikkat!
Cilt çatlakları sık kilo alıp vermelerde, ergenlik ve gebelik dönemlerinde ortaya çıkabiliyor. Esasında hormonal bir problem olan deri çatlakları (stria)…
-
Diyet
Menengiç Nedir?
Menengiç ağacının en dikkat çeken özelliklerinden biri reçine üretimidir. Ağacın gövde ve dallarında bulunan bu reçine, geleneksel tıbbi tedavilerde kullanıldığı…
-
Diyet
Çocuklarda Kemik Sağlığına Dikkat !
Çocukluk ve ergenlik döneminde doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile kuvvetli kemik yapısı oluşması, gençlik döneminde çalışarak kazanılıp bankaya yatırılan…
-
Psikiyatri
Kronik Depresyonun Öğrenci Başarısına Etkisi
Depresyondaki öğrenciler, hedeflerini küçültürler veya daha kolay ve hızlı sorun çözücü olduğunu düşündükleri yeni yeni girişimlerde bulunurlar. Ancak küçültülen hedefle…